اعتماد به نفس اصلی ترین کلید موفقیت در زندگی است. اعتماد به نفس بالا برای شادی و موفقیت کودکان و نوجوانان بسیار مهم می‌باشد.
این مقاله مطالب مهمی را برای بهبود بخشیدن اعتماد به نفس کودکان و چگونگی آموزش آن را در اختیار شما قرار میدهد.
اعتماد به نفس نشانه احساسی است که به خود داریم و رفتارمان خیلی واضح این احساسات را نشان میدهد. به عنوان مثال:
کودک و یا نوجوان با اعتماد به نفس بالا می‌تواند:
* بصورت مستقل عمل کند.
* مسئولیت‌پذیر باشد.
* از کارهایی که انجام میدهد مطمئن باشد.
* از انجام کارهای جدید نترسد.
* احساسات مثبت و منفی خود را کنترل کند.
* به دیگران پیشنهاد کمک بدهد.
و از طرفی دیگر کودکی که اعتماد به نفس پایینی داشته باشد:
* از تجربه کردن پرهیز می‌کند.
* احساس می‌کند که دوستش ندارند و او را نمی‌خواهند.
* دیگران را برای کاستی‌های خود سرزنش می‌کند.
* نمی‌تواند ناکامیهای خیلی طبیعی را تحمل کند.
* به راحتی تحت تاثیر قرار میگیرد.
والدین بهتر از هر کس دیگری می‌توانند اعتماد به نفس را در کودکان خود تقویت نمایند.
اعتماد به نفس دادن به کودکان کار سختی نیست و در واقع
ادامه مطلب...
یک چرخه قابل پیش بینی بسازید
وقتی کودکی می داند که بعد از حمام کردن، به او غذا می دهند و سپس باید بخوابد، دیگر لازم نیست نگران اتفاقات بعدی باشد. در عوض ذهنش آزاد خواهد بود تا در فعالیتهای دیگر مهارت پیدا کند. ماننده بلند کردن شکمش و سینه رفتن.
به نیازهایش پاسخ دهید
مسلم است که شما اینکار را همواره انجام می دهید. هر بار که او بخاطر شیطنتش زمین می خورد و گریه می کند، سپس شما او را بغل می کنید، فقط به معنای آرامش دادن به او نیست. به او نشان می دهید که توجه دارید و نیازهایش را درک می کنید و او احساس اهمیت داشتن خواهد کرد.
برای او محیط چالش ایجاد کنید
وقتی هدف ایجاد اعتماد به نفس باشد، سرو صدای کودک وقتی با هیجان می گوید:
ادامه مطلب...
لای لای لار
لالایی ها
(بهمراه ترجمه فارسی)
لای لاییْنام یات بالام گوُن ایله چیْخ بات بالام
من آرزوما چاتمادیم سن آرزووا چات بالام
لالایی تو هستم بخواب ، فرزندم بهمراه آفتاب طلوع و غروب کن ، فرزندم
من به آرزو ی خودم نرسیدم تو به آرزویت برس ، فرزندم
لای لای آهو گؤز بالام لای لای شیرین سؤز بالام
گؤزَل لیکده دونیادا تکدی منیم قارا گؤز بالام
در زیبایی در دنیا تک است فرزند سیه چشم من
لالاییْنام اؤز بالام قاشی قارا گؤز بالام
دیلین بالدان شیرین دیر دوداغیْند سؤز بالام
لالایی تو هستم فرزندم فرزند چشم و ابرو سیاه من
زبانت از عسل شیرینتر وحرف روی لبت فرزندم
(حرف که از لب تو جاری میشود ، زبانی که به آن تکلم میکنی از عسل شیرینتر است ، ای فرزند من)
{ لالایی تو هستم اصلاحی است( که بتو لالایی میخوانم معنی میدهد) }
چرا شروع تغذيه تکميلي بعد از شش ماهگي مهم است ؟
شير مادر تا پايان 6 ماهگي به تنهايي وبدون اضافه کردن هر نوع غذاي کمکي براي رشد طبيعي شير خوار کافي است . البته از 15 روزگي بايد به کودک قطره مولتي ويتامين يا A+D نيز داد.
بعد از 6 ماهگي نياز هاي غذايي شيرخوار به تنهايي با شير برآورده نمي شود و لازم است علاوه بر شير مادر ،تغذيه کودک با غذاهاي نيمه جامد نيز شروع شود. علاوه بر تامين انرژي ، تغذيه تکميلي ، دوران بسيار حساسي براي ايجاد عادات صحيح غذايي و استفاده از غذاي سفره خانواده است . بهترين سن شروع غذاي کمکي بعد از پايان ماه ششم زندگي است .
ادامه مطلب...
كوليك دقيقا به چه معني است؟
تقريبا 20 ٪ همه شيرخواران دچار كوليك مي شوند. كوليك يك اصطلاح كلي است براي گريه هاي غير قابل كنترل در كودكي كه از ساير جهات سالم است. شيرخوار دچار كوليك بيش از سه ساعت در روز و براي بيش از سه روز در هفته گريه يا نق نق مي كند. اين مساله با شيوع يكسان بين كودك اول و ساير كودكان و نيز بين دخترها و پسرها ديده مي شود.
مشكل است بگوييم كوليك براي كدام يك دردناكتر است، والدين يا كودك. يك شيرخوار مبتلا به كوليك بطور آشكار حالت پريشاني و ناراحتي دارد و نمي تواند آرام گيرد. والدين نيز ممكن است بعلت شنيدن صداي گريه هاي كودك براي ساعتها دچار پريشاني و آشفتگي شوند و اين امر ممكن است بقدري باشد كه نهايتا آنها را نيز و
ادار به گريه نمايد!
ادامه مطلب...
تزریق واکسن آنفلوانزا برای نوزادان بیمار ضروری است
ن
ي ني سايت: يك فوق تخصص عفوني اطفال گفت: كودكاني كه بيماري قلبي، ريوي يا نقص ايمني دارند پرخطر محسوب مي‌شوند و تزريق واكسن‌هايي مانند آنفلوانزا براي اين كودكان پس از ۶ ماهگي لازم است.علي‌اكبر رهبري‌منش در مورد تأثير شير مادر در پيشگيري از بيماري گفت: آمارها نشان مي‌دهد نسبت بيمار شدن كودكاني كه شير مادر مي‌خورند و درگيري اين كودكان با عفونت‌ها به مراتب كمتر از كودكاني است كه شيرخشك مي‌خورند.
دبير انجمن عفوني اطفال ادامه داد: شير مادر ميزان عفونت‌ها به ويژه عفونت‌هاي تنفسي در كودكان را پايين مي‌آورد، چرا كه آنتي‌بادي‌هايي در شير مادر وجود دارد كه به طور مستقيم وارد بدن كودك شده و او را در برابر بسياري از ويروسها مقاوم مي‌كند.
به گفته اين متخصص عفوني اطفال يكسري كودكان پرخطر هستند كه تغذيه با شير مادر براي اين كودكان تأكيد مي‌شود و از طرفي بهتر است واكسن‌هايي مانند آنفلوانزا بعد از 6 ماهگي براي اين كودكان تزريق شود.
وي گفت: نوزادان پر خطر نوزاداني هستند كه بيماري قلبي مادرزادي دارند يا كم وزن و نارس به دنيا آمده‌اند يا بيماري ريوي مزمن يا نقص سيستم ايمني دارند و به مراقبت‌هاي بيشتري نياز دارند.
چطور مي توانم بفهمم كه كودك دچار اسهال شده است؟
اگر مدفوع كودك گاه و بيگاه شل باشد نگراني ندارد ولي اگر حركات روده كودك ناگهان تغيير كند – يعني بيشتر از حد طبيعي دفع مدفوع داشته باشد و مدفوع شل تر و آبكي تر باشد – او به اسهال مبتلا شده است.
ممكن است نوزاد حدود 10 بار در روز دفع مدفوع داشته باشد و كودكي كه بزرگتر است معمولا به مراتب كمتر و شايد چند بار در روز تا يك يا دو بار در هفته مدفوع كند. (به عبارت ديگر شما بايد حالت طبيعي فرزندتان را بشناسيد).
مدفوع طبيعي در نوزادي كه با شير مادر تغذيه مي شود و هنوز از مواد جامد استفاده نمي كند معمولا زرد رنگ است و قوامي نرم يا آبكي دارد كه در آن دَلَمه يا تكه هايي مثل شير بريده شده ديده مي شود. بسياري از والدين معتقدند كه اين نوع مدفوع اوليه بوئي شبيه به شير و كره دارد. از آنجا كه قوام و رنگ مدفوع بر حسب نوع تغذيه و يا آنچه در شير شما وجود دارد تغيير مي كند، معمولا اگر مشكلي وجود داشته باشد بيني شما هشدار خواهد داد! كودكي كه از شير خشك تغذيه مي كند معمولا يك بار يا بيشتر در روز دفع دارد و مدفوع او به رنگ زرد يا تيره است و قوامي شبيه به كره بادام زميني دارد. بوي آن ملايم اما كمي تندتر از موفوع نوزاد شيرمادرخواراست.
ادامه مطلب...
حالا ديگر حسهاي كودك دو ماههشما قويتر شدهاند و به تدريج ميتوانند در كنار هم كار كنند تا دنيا را بشناسند پس سعي كنيد محركهاي مناسبي براي حسهاي مختلف او فراهم كنيد تا آنها را تجربه كند.جالبترين و جذابترين چيز در مورد كودك شما در اين مرحله از رشدديدن شكوفا شدن مهارتهاي اجتماعي فرزندتان است ... شما روز خود را با خنده واقعي او آغاز ميكنيد!
ادامه مطلب...
ني ني سايت: افسردگي پس از زايمان (POSTPARTUM DEPRESSION) پس از وضع حمل به دلايل متعدد به ويژه تغييرات هورموني بروز مي كند. در دوران بارداري، ترشح هورمون زنانه شامل استروژن (ESTROGEN) و پروژسترون (PROGESTERONE) به طور چشمگيري افزايش مي يابد، اما بيست و چهار ساعت پس از تولد نوزاد، ميزان ترشح اين دو هورمون شديداً كاهش مي يابد و به ميزان ترشح اين دو هورمون قبل از بارداري بازمي گردد.ادامه مطلب...
کودکان مستعد ابتلا به عفونت گوش می باشند، چرا که آنها دارای شیپور استاش کوچکی می باشند. این شیپور (مجرا) گوش میانی را به گلو متصل می کند.
1- چشمان صورتی
ترشح اشک، قرمزی چشم، خارش چشم و سفت شدن مژه ها همه جزو علائم ورم ملتحمه است که به نام چشمان صورتی خوانده می شود.
غالبا به علت عفونت ویروس سرماخوردگی ایجاد می شود.
چشمان صورتی به سرعت در مدارس و مهدکودک ها پخش می شود.
به نزد پزشک متخصص اطفال بروید تا مراقبت های لازم را دریابید.
این بیماری در بیشتر موارد بعد از 4 تا 7 روز بهبود می یابد.
2- عفونت گوش
کودکان مستعد ابتلا به عفونت گوش می باشند، چرا که آنها...
ادامه مطلب...
برخورد غلط با استفراغ کردن شیرخوار
باعث وخامت حال آن می شود
اکثر والدین در زمان استفراغ کودک، دچار اضطراب شده و سعی می کنند با خوراندن شیر، مواد غذایی و یا دارو هرچه سریعتر استفراغ کودک را کنترل کنند که این خود در اکثر موارد باعث بدتر شده حال کودک خواهد شد.
دکتر "سید مجتبی تولیت" متخصص بیماری های کودکان در گفت و گو با خبرنگار ایسنا واحد علوم پزشکی ایران گفت: باید توجه داشت استفراغ یک بیماری نیست بلکه یک علامت است و می تواند نشانی از مسائل ساده مثل زیاد خوردن شیرخوار و یا علامت بیماری های بسیار خطرناک همچون عفونت های مغز با کلیه باشد.
دکتر تولیت با اشاره به اینکه، برخورد غلط والدین درزمان استفراغ ممکن است
ادامه مطلب...
سه بيماري اختلال شنوايي، شكاف لب و شكاف كام به‌ترتيب شايع‌ترين بيماري‌هاي سر و گردن در ازدواج‌هاي فاميلي هستند که با تشخيص زود هنگام مي‌توان گام‌هاي موثري براي درمان آنها برداشت.
ادامه مطلب...
سرماخوردگي در نوزادان
ني ني سايت: نوزادان در فصل پاييز به دليل متغيير بودن هوا و سرد شدن هوا در معرض ابتلا به سرماخوردگي هستند و به طور كلي سرماخوردگي هاي شايع در نوزادان را مي توان به عفونت ويروسي دستگاه تنفسي فوقاني، بيني و گلو نوزاد تقسيم كرد.
بدن نوزادان به اين علت كه سيستم ايمني آن به طور كامل رشد نكرده است توانايي لازم در برابر ويروسهاي شايع را ندارد بنابراين بيشتر در معرض خطر بيماريها قرار مي گيرد. نوزادان بيشتر در فصلهاي زمستان و پاييز دچار سرماخوردگي مي شوند. دليل آن خشك شدن پوسته بيني در اثر هواي سرد و گرم داخل است كه ورود ويروسها را به بدن آسان تر مي كند. گرفتگي بيني و آبريزش بيني اولين نشانه هاي سرماخوردگي در نوزادان است.
علائم سرماخوردگی نوزادان
- خيس نكردن پوشك به شكل عادي و هميشگي
- ماليدن و كشيدن گوش و گريه كردن در هنگام مكيدن شير
- بالا رفتن درجه حرارت بدن بيش از 39 درجه سانتي گراد
- احساس گوش درد
- قرمز شدن چشمها يا ترشحات زرد رنگ از چشم
- ادامه داشتن سرفه بيش از يك هفته
- ادامه داشتن ترشحات سبز، زرد و غليظ بيني بيش از دو هفته
- هر علائم و نشانه اي كه باعث نگراني شما است
- اگرتنفس شديد باشد (بيشتر از 60 نفس در هر دقيقه ) و خس خس كردن سينه، مي تواند از نشانه هاي ذات الريه و بروز ناراحتيهاي تنفسي باشد.
ادامه مطلب...
توصیه برای افزایش ضریب هوشی کودکان
دالی بازی بهترین بازی برای شیر خواران است و در افزایش ضریب هوشی تاثیر بسزای دارد اما دلتان می‌خواهد بچه‌های باهوشی داشته باشید یا نه؟ احتمالاً مثل هر پدر و مادر دیگری می‌گویید : بله. اما باهوش بودن، ذاتی است یا اکتسابی؟ سؤال اصلی بحث، همین است و جوابش اینکه:
ادامه مطلب...
نقش همبازی
در رشد یافتن شخصیت کودک
در عين حال که وجود رابطه اي صميمي و همبازي شدن با بزرگسالي مهربان براي ايجاد احساس اعتمادو ارزش، رفع نيازمنديها، پاسخ به پرسشها و حل مشکلات کودک الزامي است، کنش متقابل با کودکان
ديگر نيز در اين فرايند نقشي عمده بازي مي کند. همسالان و همبازيها در شکل گيري شخصيت، رفتار اجتماعي، نظام ارزشي و نحوه نگرشهاي يکديگر دخالت دارند. کودکان به وسيله سرمشق دهي و
سرمشق گيري در مورد اعمالي که تقليد کردني است و با ارزشيابي فعاليت هاي يکديگر و بازخوردي که به يکديگر مي دهند، در همديگر تاثير مي گذارند.
کودکان بسياري از مهارتهاي اجتماعي را
ادامه مطلب...
تربیت نوزاد
متخصصان روان شناسي ، قصه گفتن را براي تكامل مغز نوزادان و كودكان لازم مي دانند و مي‌گويند: باقصه‌گويي ، علاوه بر شناساندن صداي والدين ، صحبت كردن براي كودك راحت مي‌شود و كلمات راصحيح و كامل ادا مي‌كند
والدين براين باورند كه نوزاد هيچ چيز را متوجه نمي‌شود و لازم نيست با او حرف بزنند، اين در حالي كه مغز نوزاد آماده براي پذيرش و يادگيري است و دوست دارد صداي والدين خود را بشنود و با محيط آشنا
شود
والدين حتما بايد...
ادامه مطلب...
مادران بالاترین عشق را نثار فرزندانشان می کنند .
اما وقتی فرزندان بزرگ شدند ؟؟؟؟!
آیناز قیزیم
باهار قیزیم یاز قیزیم آی منیم آیناز قیزیم
قاش قاباغین توکنده ائدیر منه ناز قیزیم
ایشیقلانیر گوزلریم سن قاپیدان گیرنده
ساچلارینی هورنده کیفیم اولورساز قیزیم
منی فرح لن دیریر شیرین شیرین سوزلرین
سنین خومار گوزلرین یادیمدان چیخماز قیزیم
گون قاپی نی دوینده قیزیم دورار یاتاخدان
ائشیکده اویناماخدان دویوپ یورولماز قیزیم
گئتمه لی سن مکتبه درسینی دور یاز قیزیم
آی منیم آیناز قیزیم آی منیم آیناز قیزیم
اولین روز زندگی چشمانش به این دنیای پر از مکافات و سختی باز شد و من روحم داشت از تنم خارج می شد
چقدر استرس داشتم و نگران بودم .
دوران بارداری همسرم مشکلات و دردسرهای زیادی داشتیم که می توانست برای نوزاد مان مشکل ساز گردد و برایمان عذاب ابدی داشته باشد .
اما خدا را شکر خوب و سالم و هوشیار بد وقتی بدنیا آمد.
البته قیافه اش یه کم زشته نه ؟؟؟؟؟؟!!!!
بابا آخه تازه اول کاره .
یواش یواش خوشگل میشه .
خیلی به من که باباشم آرامش میده .
دیوانه این حالتشم که در آغوشم با دهان باز و با آرامش به خواب بره !
انسان وقتی خوابه درونش فارغ از نقابهای حین بیداری آشکار میشه چون دیگر خودآگاه ونیست .
بچه ها همواره معصومند و معصومیت شان عریان
و در خواب ناز آشکار تر .
می توانی در چهره شان معصومیت فرشتگان را ببینی .
تبادل
لینک هوشمند
